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【疫情防控】體育與軍事教學部為師生錄制居家健身視頻

時間:2020/02/18 13:05:24點擊:  作者:  來源:

本網訊(張小將) 近日,我校體育與軍事教學部發揮專業優勢,組織專業教師錄制一批簡單易學的居家鍛煉視頻,號召并幫助全校師生在疫情期間加強體育鍛煉,出健康,一起抗。

這批居家鍛煉視頻時長從2分鐘到5分鐘不等,適合大學生和普通人群在家進行健身鍛煉,按照不同強度、功能精心挑選運動項目,簡單實用,不需要大場地,隨時隨地就可以在家操練起來,能夠達到健身健心的作用。視頻中,老師們身穿居家服裝進行示范,充滿著自然的生活氣息。

體育與軍事教學部主任陳利和介紹,這批視頻既方便了我校大學生在疫情期間進行居家鍛煉,也將成為學校公共體育課的在線教學內容。相關老師已經在超星學習通、微信、QQ等在線平臺建立了班級群,將按照課表在線上進行實時指導體育鍛煉和檢查效果,并答疑和互動。

據了解,這些視頻已在景德鎮陶瓷大學微信公眾號推出,也可在學校公共體育教研室微信公眾號上看到。疫情期間提高自身免疫力,居家適度的身體運動尤為重要。希望大家科學鍛煉,強身健體、心情舒暢,增強免疫力一起阻擊疫情。

(責任編輯:張小將 審稿:計穎 張小將)


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